Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Pesos: Leve
5 repetições
5 repetições
5 repetições
8 repetições


Treinos Relacionados

Iniciante
6 mins 25 segs, Moderado
G
6 mins 40 segs, Iniciante
Full Body
4 minutos, Intenso
Full Body A
42 minutos, Intenso
Full Body
22 mins 30 segs, Moderado
5x5  A
24 mins 15 segs, Intenso

Rep Fitness Resistance Bands
Escolha Principal para este Treino

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Push
18 mins 3 segs, Intenso
Football Prep Week 1 Day 1
26 mins 47 segs, Moderado