Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Qussay 2
9 mins 43 segs, Intenso
Shoulders
5 mins 54 segs, Iniciante
Back And Shoulders
3 mins 35 segs, Moderado
Arms
2 minutos, Iniciante
Back & Shoulders
25 mins 20 segs, Intenso
Shoulder
3 mins 30 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Power Walk

Power Walk

Iniciante 30 min  
Lower Body  
❥ Squat Side Kicks ❥

❥ Squat Side Kicks ❥

Intenso 2 min  
Lower Body   No Equipment
Bicep curls

Bicep curls

Moderado 2 min  
Arms   Dumbbell
Arm Activity Log

Arm Activity Log

Intenso 20 min  
Power Walking/ Jog| Stair Climbing /Hills

Power Walking/ Jog|⭐ Stair Climbing /Hills

Intenso 44 min  
Legs   Cardio Machine

Categorias de treino