Treino Moderado

Full Body

Moderado Duration 18 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Anna Beisse

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

30 segundos

❤️ Moderado (Zona 2)

25 repetições

30 segundos

30 segundos

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