Treino Moderado

Full Body

Moderado Duration 1 hora

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: Cardio Machine

Adicionado Por Sujoy Dey

Tags

Treinos Completos na Academia Treinos para o Corpo Inteiro Treinos com Máquina de Cardio

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Resistência: Pesado
❤️ Moderado (Zona 2)

1 hora

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