Treino Moderado

Abdomen

Moderado Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Núcleo

Adicionado Por Tamara Chazarreta Herrera

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

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Abdominales 90-90

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Colchoneta de ejercicio

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Intenso

10 min

Inferior del cuerpo

Ningún equipo

Quema rápida

Moderado

7 min

Núcleo

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