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Treino para Iniciantes

Quick Leg Killer

Iniciante   2 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Chair

Kirsten Edmondson
 		    Adicionado Por Kirsten Edmondson
Quick Leg Killer
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Cadeira

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
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Repetições até à Falha
Lunges
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