Moderado
53 minutos
Áreas Alvo: Core, Back
Equipamento: Strength Machine, Barbell, Box or Step, Chair
 |
Adicionado Por Lakshay 1. |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
Encontre um Programa
Pull Up Bar
