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Intenso Duration 76 segundos

Áreas Alvo: Núcleo, Hombros

Adicionado Por Daniela Hernández Peralta

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

4 repetições

❤️ Moderado (Zona 2)

1 minuto

4 repetições

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