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Treino Moderado

Deltoid/Upper Back

Moderado   15 segundos

Casey Shipman
 		    Adicionado Por Casey Shipman
Deltoid/Upper Back
Descrição

Row/Rear deltoid machine 60 lbs

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Row/Rear Deltoid
Pesos: Moderado
❤️ Moderado (Zona 2)
Row/Rear Deltoid
6 repetições

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