Treino Moderado

Chest

Moderado Duration 85 segundos

Áreas Alvo: Upper Body

Equipamento: Barbell, Bench, Stability Ball

Adicionado Por Liviu Tomescu

Tags

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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

10 repetições

Conjunto 2: 1 rodada

1 minuto

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