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Descrição

With emphasis on legs


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Pesos: Moderado
12 repetições
Pesos: Leve
10 repetições
Pesos: Moderado
15 repetições
Pesos: Moderado
15 repetições
Pesos: Moderado
10 repetições
Pesos: Moderado
12 repetições


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