Baixe na App Store
Tags

Descrição

Shoulders/Arms/Core & Chest/Legs


Treinos Relacionados

My Basic
15 mins 22 segs, Moderado
Shoulders and Arms: II
29 mins 48 segs, Moderado
Shoulders&Arms
11 mins 33 segs, Moderado
Arm And Shoulders
15 mins 35 segs,
Basic 1
6 mins 48 segs, Moderado
Arms And Upper Body
20 mins 48 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

W4D3&4

W4D3&4

Moderado 17 min  
Shoulders   Dumbbell, Stability Ball, Chair
W4Day5&6

W4Day5&6

19 min  
Shoulders   Dumbbell, Cardio Machine
W5Day3&4

W5Day3&4

30 min  
Full Body   Chair, Dumbbell, Stability Ball, Barbell
W6D5&6

W6D5&6

13 min  
Chest   Dumbbell, Stability Ball
W2D3&4

W2D3&4

Moderado 12 min  
Full Body   Dumbbell
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Moderado 7 min  
Legs   Exercise Mat

Categorias de treino