Treino para Iniciantes

Start Running

Iniciante Duration 1 h 1 m

Áreas Alvo: Legs

Adicionado Por Nathalie S

Tags

Treinos para Pernas

Descrição

Start running 😉

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

Conjunto 2: 15 rodadas

2 minutos

2 minutos

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