Treino Moderado

Full Body Workout

Moderado Duration 60 segundos

Áreas Alvo: Core, Back

Adicionado Por Vishal Vichu

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

It will help you to exercise full body without gym

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

20 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

20 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

20 segundos

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