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Treino Intenso

Shadow Boxing/Python Striker

Intenso   5 minutos

Áreas Alvo: Shoulders

Dmirti D
 		    Adicionado Por Dmirti D
Shadow Boxing/Python Striker
Tags
Treinos para Ombros
Descrição

Visualize your Opponent in front of you and fight him with Maximum Power or do it in slow motion to Keep a Good form of the strikes.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Shadow Boxing
Shadow Boxing
5 minutos

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