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Conjunto 1: 1 rodada
Pesos: Pesado
6 repetições
6 repetições
Pesos: Pesado
6 repetições
8 repetições
8 repetições

Conjunto 2: 1 rodada
Pesos: Pesado
6 repetições
6 repetições
Pesos: Pesado
6 repetições

Conjunto 3: 1 rodada
Pesos: Pesado
6 repetições
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Pesos: Pesado
6 repetições

Conjunto 4: 1 rodada
Pesos: Pesado
6 repetições
6 repetições
Pesos: Pesado
6 repetições


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