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Descrição

Morning cardiofit


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Conjunto 2: 1 rodada

Conjunto 3: 1 rodada
❤️ Leve (Zona 1)
1 minuto
Pesos: Leve
20 repetições

Conjunto 4: 1 rodada
❤️ Leve (Zona 1)
2 minutos
❤️ Leve (Zona 1)
2 minutos
❤️ Leve (Zona 1)
2 minutos
❤️ Leve (Zona 1)
2 minutos


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