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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
❤️ Leve (Zona 1)
2 minutos

Conjunto 2: 3 rodadas
❤️ Moderado (Zona 2)
2 mins 30 segs
❤️ Moderado (Zona 2)
1 minuto
❤️ Leve (Zona 1)
2 mins 45 segs
1 min 15 segs
3 minutos
1 min 30 segs


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