Get ready to lunge a lot and rest a little. This workout is a leg burner and is strictly focused on lunges. You won't need any equipment for the workout. Get ready to push through the burn!
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
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