New Competitor - Week 2

Moderado Duration 1 h 18 m

Adicionado Por Wally Stanton

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Warm Up

20 minutos

Conjunto 2: 3 rodadas

High Intensity

10 minutos

Rest

6 minutos

Conjunto 3: 1 rodada

Cool Down

10 minutos

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