Cardio 2

Moderado Duration 31 minutos

Áreas Alvo: Shoulders

Adicionado Por Kallol Guha

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

60 repetições

50 repetições

20 repetições

15 repetições

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

60 repetições

40 repetições

30 repetições

15 repetições

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

60 repetições

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20 repetições

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