Burpees

Intenso Duration 4 minutos

Áreas Alvo: Cuerpo Entero

Adicionado Por Margarita P

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Burpees

20 segundos

Descanso

10 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Burpees

20 segundos

Descanso

10 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Burpees

20 segundos

Descanso

10 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Burpees

20 segundos

Descanso

10 segundos

Conjunto 5: 1 rodada

Burpees

20 segundos

Descanso

10 segundos

Conjunto 6: 1 rodada

Burpees

20 segundos

Descanso

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Burpees

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Descanso

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Conjunto 8: 1 rodada

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20 segundos

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15 mins 40 segs,

8 mins 30 segs, Iniciante

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