Treino Moderado

Right Upper Cuts

Moderado Duration 60 segundos

Áreas Alvo: Shoulders, Arms

Equipamento: No Equipment

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Ombros Treinos sem Equipamento

Descrição

Stand with your feet shoulder width apart and both fists protecting your face. Bring your right hand down and back while getting into a mid-squat, then extend your right arm back up towards the ceiling in a scooping motion.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Right Upper Cuts

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1 minuto

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