push ups

Intenso Duration 13 minutos

Áreas Alvo: Shoulders, Chest, Arms

Adicionado Por Luke Hadley

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups

1 minuto

Rest

1 min 30 segs

Conjunto 2: 1 rodada

Push-Ups

1 minuto

Rest

1 min 30 segs

Conjunto 3: 1 rodada

Push-Ups

1 minuto

Rest

1 min 30 segs

Conjunto 4: 1 rodada

Push-Ups

1 minuto

Rest

1 min 30 segs

Conjunto 5: 1 rodada

Push-Ups

1 minuto

Rest

1 min 30 segs

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Push-ups

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