Treino para Iniciantes

Bed Prep

Iniciante Duration 60 segundos

Adicionado por Personal Trainer Siphiwe Baleka

Descrição

Some stretching and Yin yoga/Qi Gong

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Get Ready For Bed

Get Ready For Bed

Repetições até à Falha

Workout Discussion

29 Dec

Jasmine Cathleen M.

how come i pressed play and it prompts 3-2-1 GO! and no video plays no picture work out. what kind of bed prep is that?!?

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