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Treino Intenso

Cardio

Intenso   30 minutos

Áreas Alvo: Legs

Maumoon Abdullah
 		    Adicionado Por Maumoon Abdullah
Cardio
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Treinos para Pernas

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Running
❤️ Máximo (Zona 5)
Running
30 minutos

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