Treino do Membro

Lunges

Duration 90 segundos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Jasmine Smith

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

❤️ Leve (Zona 1)

30 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

30 segundos

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