Baixe na App Store
Tags

Descrição

Chest & Abs


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Pesos: Pesado
Repetições até à Falha
Pesos: Pesado
Repetições até à Falha
Repetições até à Falha
❤️ Vigoroso (Zona 3)
Repetições até à Falha
Repetições até à Falha
❤️ Vigoroso (Zona 3)
Repetições até à Falha
❤️ Vigoroso (Zona 3)
Repetições até à Falha
30 repetições
Repetições até à Falha


Treinos Relacionados

Chest/Abs
20 minutos, Moderado
Chest & Abs
57 mins 4 segs, Moderado
Chest & Abs
15 mins 45 segs, Intenso
Chest & Abs
3 mins 27 segs,
Monday Chest / Abs
4 mins 5 segs, Intenso
Chest/Abs
1 min 40 segs, Moderado

Treinos com o mesmo Equipamento

Short 15' - mardi, samedi
17 mins 9 segs, Moderado
Short - samedi, mardi
31 mins 17 segs, Moderado
Golden Six
46 mins 40 segs, Moderado
Ultimate Barbell
55 minutos, Intenso
Strength and Size
7 mins 18 segs, Moderado
Gym1,3,5
1 hr 1 min 15 segs, Intenso