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Treino Moderado

🚶‍♀️LET'S MARCH!🚶‍♀️🌟HS

Moderado   4 minutos

Áreas Alvo: Legs

Equipamento: Chair

𝔻𝕖𝕤𝕖𝕣𝕥 𝔽𝕠𝕩🦊 🌟
 		    Adicionado por Personal Trainer 𝔻𝕖𝕤𝕖𝕣𝕥 𝔽𝕠𝕩🦊 🌟
🚶‍♀️LET'S MARCH!🚶‍♀️🌟HS
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos para Pernas Treinos com Cadeira
Descrição

Quick leg and heart rate activator. (can be used as warm-up)

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