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Coleção de Treinos

Upper/Core

Upper/Core
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Uma coleção de treinos no Workout Trainer para iOS e Android.


6 treinos

by Duke D.


1  
5 Min Arms & Abs
WORKOUT

5 Min Arms & Abs

2  
Fast Arms & Abs
WORKOUT

Fast Arms & Abs

3  
Arms & Core Day
WORKOUT

Arms & Core Day

4  
Dumbbell Uppers
WORKOUT

Dumbbell Uppers

5  
Back Attack the Bar
WORKOUT

Back Attack the Bar

6  
Cut and Chiseled
WORKOUT

Cut and Chiseled






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