Skimble
  • Inscrever-se
  • Entrar
  • Programas
    • Destaque
    • Navegue por Objetivo
    • Encontre um Programa
    • Comunidade
    • Mais Popular
  • Treinos
    • Workout Trainer
    • Destaque
    • Navegue por categoria
    • Navegue por equipamento
    • Encontre um Treino
    • Coleções de Treinos
    • Comunidade
    • Adicionado Recentemente
    • Mais Popular
  • Exercícios
    • Biblioteca de Como Fazer Exercícios
    • Exercícios Populares
    • Encontre um Exercício
    • Coleções de Exercícios
  • Treinadores
    • Eu sou um treinador
    • Treinamento Pessoal Online
    • Treinadores Verificados
    • Treinadores Disponíveis
    • Destaque
    • Diretório
    • Atualizações
    • Organizações
    • Pesquisa
  • Comunidade
    • Fóruns
    • Workout Trainer
    • Membros
    • Atualizações Recentes
    • Recentemente Ativo
    • Líderes Skimble
    • Galeria de Fotos
    • Equipes
    • Visão Geral
    • Destaque
    • Crie uma Equipe
    • Junte-se a uma Equipe
  • Pesquisa
    • Encontre treinos, programas, exercícios, treinadores, membros e muito mais.

Coleção de Treinos

Core

Core
1 follower

Uma coleção de treinos no Workout Trainer para iOS e Android.


13 treinos

by Annette P.


1  
Lower Body & Core Workout
WORKOUT

Lower Body & Core Workout

2  
Beginner TABATA
WORKOUT

Beginner TABATA

3  
Feel Good Full Body Workout | All Standing Workout
WORKOUT

Feel Good Full Body Workout | All Standing Workout

4  
Core Foundation
WORKOUT

Core Foundation

5  
Standing Abs
WORKOUT

Standing Abs

6  
Standing Abs Workout
WORKOUT

Standing Abs Workout

7  
Standing Abs & Booty
WORKOUT

Standing Abs & Booty

8  
Tai Chi for Belly Fat | Full 7-Minute Workout to Tone & Slim Your Core
WORKOUT

Tai Chi for Belly Fat | Full 7-Minute Workout to Tone & Slim Your Core

9  
🔥25 Min STANDING ABS WORKOUT🔥SMALL WAIST + ABS🔥Lose Belly Fat in 14 Days🔥No Jumping🔥No Repeat🔥
WORKOUT

🔥25 Min STANDING ABS WORKOUT🔥SMALL WAIST + ABS🔥Lose Belly Fat in 14 Days🔥No Jumping🔥No Repeat🔥

10  
Lose Weight With This Simple, Low Impact Workout You Can Do At Home! No Jumping Required!
WORKOUT

Lose Weight With This Simple, Low Impact Workout You Can Do At Home! No Jumping Required!

11  
Dance Workout Mash Up! Low Impact Cardio Workout to the Music Beat
WORKOUT

Dance Workout Mash Up! Low Impact Cardio Workout to the Music Beat

12  
Lasting Effects
WORKOUT

Lasting Effects

13  
30 MIN WALKING WORKOUT FOR WEIGHT LOSS AND FLAT BELLY- All Standing | Fat Burning
WORKOUT

30 MIN WALKING WORKOUT FOR WEIGHT LOSS AND FLAT BELLY- All Standing | Fat Burning







Baixe o Workout Trainer agora de graça!

Baixe na App Store Baixe o Workout Trainer do Google Play.
Desempenho da Frequência Cardíaca no Workout Trainer

Teste gratuito de 2 semanas

Workout Trainer PRO+

checkmark Planos semanais com IA

checkmark Feedback de Postura com IA

checkmark Treinador AI!

checkmark 100+ Programas de Treinamento

checkmark Análise avançada da frequência cardíaca durante o treino

checkmark Crie seus próprios programas de treinamento, treinos e exercícios

checkmark E muito mais!

Saiba mais
Idiomas
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Conectar
Blog
Centro de Ajuda
Empresa
Sobre
Treinadores
Treinamento Online
Site Móvel
Baixar Aplicativo
Workout Trainer
Legal
Privacidade
Termos
Baixe na App Store
Baixe o Workout Trainer do Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® são marcas registradas da Skimble, Inc.