Biblioteca de Como Fazer Exercícios

How to do: TRX Pike

Grupos Musculares Primários: Bovenste Buikspieren, Onderste Buikspieren

Grupos Musculares Secundários: Voorste Schouders, Achterste Schouders

Equipamento Necessário: TRX / Ringen

Categorias: Lichaamsgewicht, Kracht

Added by Frank Roodenburg

Descrição

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Passo a Passo

How to do: TRX Pike - Step 1

How to do: TRX Pike - Step 2

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