How to do: Sumo Squat Knee Openees

Pulse legs back by squeezing butt pulse knees back while holding 90

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

Exercícios Similares

Sumo Squats Pulses

Sumo Squat Pulse

Sumo Squat Pulses

Sumo Squat With Pulse

Sumo Squat w/ High Leg Kick

Sumo Squat

Mais Exercícios deste Membro

Tin Man

Split Lunge PulseUps W/full bicep Curl

Lunge Hold With Bicep Curl

Lunge Pulseup + .5 Up Bicep Curl

Lunge Hold W/bicep Curl At Shoulder

Lunge PulseDown + low bicep Curls

Lunge Hold + Tricep Curls

Lunge Hold + Shoulder Press Circles

Lunge Pulse Up + Front Press Pulse Up

Treinos deste Membro

15 Min Lunge Superset

14 mins 50 segs, Intenso

Superset Abs

23 minutos, Intenso

Full Body

12 mins 45 segs, Intenso

Rowing Machine Pilates

42 mins 45 segs, Intenso

Rowing Machine Pilates And

18 mins 25 segs, Intenso

Rowing Machine Pilates2

44 minutos, Intenso

Exercícios Populares

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Categorias de Exercícios