Encontre treinos, programas, exercícios, treinadores, membros e muito mais.
Grupos Musculares Primários: Lats (back), Glute Max, Quads, Hamstrings
Grupos Musculares Secundários: Triceps, Biceps, Lower Back
Equipamento Necessário: Barbell
Categorias: Crossfit
Explore este e milhares de outros exercícios disponíveis no Workout Trainer da Skimble. Junte-se agora de graça!