Treino Moderado

27/12/17

Moderado Duration 42 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Pieter Erasmus

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Descrição

Can't figure

Exercises

Conjunto 1: 10 rodadas

❤️ Máximo (Zona 5)

Reverse Mountain Climbers

50 repetições

❤️ Máximo (Zona 5)

10 repetições

❤️ Máximo (Zona 5)

20 repetições

30 repetições

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