How to do: TRX Down Press

Facing door with arms at a 90 degree angle with elbows against your sides and palms facing down, push hands down to pull body up.

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

Exercícios Similares

TRX Door Pull Ups

TRX Chest Pushups

TRX Mid Row To Muscle Up

TRX Pull-ups

TRX Push Up

TRX Row

Mais Exercícios deste Membro

Dumbbell Tricep Press

Dumbbell Squat Rows

TRX Shoulder Pushups

TRX Tricept Press

TRX Chest Pushups

TRX Tricept Backwards Rows

TRX Front Butterfly

TRX Front Tricept Pulls

TRX Leg Squats

Treinos deste Membro

Full Body Standing

18 mins 6 segs, Moderado

Weight in The Office

12 mins 30 segs, Moderado

Bedtime Crunches

6 minutos, Moderado

Legs In The Office

10 minutos, Moderado

TRX Full Body

15 minutos, Moderado

TRX Upper Body

13 minutos, Moderado

Full Body Kick Boxing

20 minutos, Moderado

Cardio Blast

21 minutos, Intenso

Exercícios Populares

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Categorias de Exercícios