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Biblioteca de Como Fazer Exercícios

How to do: Face pulls

Grupos Musculares Primários: Rear Shoulders

Grupos Musculares Secundários: Traps (neck)

Equipamento Necessário: No Equipment

Steven Rose
 		    Added by Steven Rose


Descrição


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Treinos deste Membro

lower body day 1
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45 mins 3 segs, Intenso
Upper Body 2
Upper Body 2
39 mins 54 segs, Intenso
Lower Body Day 2
Lower Body Day 2
34 mins 36 segs, Intenso
modified upper body 1
modified upper body 1
36 mins 51 segs, Intenso
Pull day
Pull day
44 mins 32 segs, Intenso
Push day
Push day
38 mins 25 segs, Intenso
Leg Day
Leg Day
28 mins 34 segs, Intenso
Full Body
Full Body
38 mins 55 segs, Moderado

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