How to do: Reverse Sit Ups

Categorias: Strength

Added by Priya D'amico

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8 mins 48 segs, Intenso

Back 1

15 mins 47 segs,

Core

15 mins 30 segs, Moderado

Quick Cardio

10 mins 15 segs, Intenso

Day 1- Test Day

6 mins 40 segs, Intenso

Day 2- Upper Body Endurance

42 minutos, Moderado

Day 3- Full Body Circuit

45 segundos, Intenso

Furious Fat Burner

15 mins 50 segs,

Furious Fat Burner 2

16 mins 20 segs, Intenso

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