How to do: Jab Cross en movimiento lateral

Movimiento a un lado y al otro con dos golpes cada vez que la línea queda entre las piernas

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

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✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

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Treinos deste Membro

Calentar Comba

11 mins 50 segs, Iniciante

Comba + Boxeo

33 minutos, Moderado

Pliométricos

29 mins 58 segs, Moderado

Full Body

27 mins 43 segs, Intenso

Rodaje

15 minutos, Iniciante