How to do: Kettlebell Concentrated Curl

Seated on maintaining a squat, hold kettlebell in hand leaning elbow on thigh. Curl kettlebell toward chest.

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

Exercícios Similares

Concentration Curls

Kettlebell Curl

Kettlebell Curls

Kettlebell - Snatch/curl/press

Seated Close Grip Concentration Curls

Seated Hammer Curl Left

Mais Exercícios deste Membro

Kettlebell Windmill

Kneeling Rear Fly

Bow And Arrow

Treinos deste Membro

Morning Kickstart

18 minutos, Moderado

Booty Build

12 minutos, Moderado

Back & Chest

11 minutos, Moderado

Yoga Sequence

18 mins 40 segs, Iniciante

Upper Body

10 mins 30 segs, Moderado

Abs, Abs, Abs

13 minutos, Moderado

Kettlebell

15 minutos, Moderado

Daily

6 mins 54 segs, Iniciante