Skimble
Baixe na App Store
Biblioteca de Como Fazer Exercícios

How to do: Standing Glute Kickbacks

Grupos Musculares Primários: Glute Max

Equipamento Necessário: Chair, Wall

Categorias: Bodyweight

Jeff Chambers
 		    Added by Jeff Chambers


Descrição


Cada Exercício do Workout Trainer Inclui
✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio
✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos
✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Exercícios Similares

Standing Glute Kickback

Standing Glute Kickback

Standing Glute Stretch

Standing Glute Stretch

Machine: Glute Kickback

Machine: Glute Kickback

Standing Glute Kickback With Band

Standing Glute Kickback With Band

Cable Glute Kick backs

Cable Glute Kick backs

Standing Glute Kickback (BANDED)

Standing Glute Kickback (BANDED)

Treinos deste Membro

Nighttimr
Nighttimr
4 mins 30 segs, Iniciante
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
1 minuto, Iniciante
Poser
Poser
1 min 15 segs, Iniciante
FA
FA
1 minuto, Moderado
CR
CR
1 minuto, Iniciante
LP
LP
5 mins 54 segs, Intenso
Woodchoppers
Woodchoppers
2 minutos, Moderado
KS
KS
2 minutos, Intenso
J
J
1 minuto, Intenso

Exercícios Populares

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Veja mais exercícios »

Buscar Exercícios

Categorias de Exercícios

Tipos de Movimento
Transições
Específico do Esporte
Grupos Musculares
Equipamento

Baixe o Workout Trainer agora de graça!

Baixe na App Store Baixe o Workout Trainer do Google Play.