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Treino para Iniciantes

CR

Iniciante   60 segundos

Áreas Alvo: Legs

Equipamento: Chair

Jeff Chambers
 		    Adicionado Por Jeff Chambers
CR
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos para Pernas Treinos com Cadeira
Descrição

Calf raises

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Tippy Toes
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1 minuto

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