Alan Yong no Workout Trainer por Skimble

29 Aug

Alan Yong added a workout collection:

Movements

6

22 Jul

Alan Yong added a workout collection:

HIIT

18

28 May

via Android

Alan Yong fez um treino:

10 Min Ab Workout for 6 Pack Abs (RESULTS GUARANTEED)

11:28

Moderado

26 May

via Android

Alan Yong fez um treino:

15 MIN INTENSE LOWER AB WORKOUT

15:12

Intenso

15 May

via Android

Alan Yong fez um treino:

Intense Abs

20:31

Intenso

13 May

via Android

Alan Yong fez um treino:

Killer Core & Ab Workout

30:12

Intenso

09 May

via Android

Alan Yong fez um treino:

10 Min Ab Workout for 6 Pack Abs (RESULTS GUARANTEED)

11:28

Moderado

06 May

via Android

Alan Yong fez um treino:

Advanced Bodyweight Workout

29:09

Intenso

05 May

via Android

Alan Yong fez um treino:

20 MIN KILLER CORE & AB WORKOUT

20:21

Intenso

02 May

via Android

Alan Yong fez um treino:

Killer Core & Ab Workout

30:12

Intenso

29 Apr

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Alan Yong fez um treino:

30 MIN ABS & HIIT CARDIO AT HOME WORKOUT - NO EQUIPMENT | 6 WEEK SHRED – DAY 18

30:44

Intenso

28 Apr

via Android

Alan Yong fez um treino:

30 MIN ABS & HIIT CARDIO AT HOME WORKOUT - NO EQUIPMENT | 6 WEEK SHRED – DAY 18

30:44

Intenso

24 Apr

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Alan Yong fez um treino:

Advanced Bodyweight Workout

29:09

Intenso

22 Apr

via Android

Alan Yong fez um treino:

25 Min Total Abs

25:30

Intenso

21 Apr

via Android

Alan Yong fez um treino:

Killer Core & Ab Workout

30:12

Intenso

14 Apr

Alan Yong added a workout collection:

Super ABs

54

14 Apr

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Alan Yong fez um treino:

Advanced Bodyweight Workout

29:09

Intenso

04 Dec

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Alan Yong fez um treino:

Boxing Inspired Core 3 Sets

18:00

Intenso

3

30 Nov

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Alan Yong fez um treino:

Tabata Full Body 4 Sets

16:00

Intenso

3

13 Aug

via Android

Alan Yong fez um treino:

Tabata Full Body 4 Sets

16:00

Intenso

3

29 Jul

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Alan Yong fez um treino:

Tabata Full Body 4 Sets

16:00

Intenso

2

19 Jul

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Alan Yong fez um treino:

Tabata Full Body 4 Sets

16:00

Intenso

1

16 Jun

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Alan Yong fez um treino:

Tabata Full Body 4 Sets

16:00

Intenso

3

09 Jun

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Alan Yong fez um treino:

Boxing Inspired Core 3 Sets

18:00

Intenso

3

28 May

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Alan Yong fez um treino:

Tabata Full Body 4 Sets

16:00

Intenso

3

16 May

via Android

Alan Yong fez um treino:

Tabata Full Body 4 Sets

16:00

Intenso

3

14 May

via Android

Alan Yong fez um treino:

Boxing Inspired Core 3 Sets

18:00

Intenso

3

14 May

Bernadette C.

Nice work!!

16 May

Alan Y.

thanks!

09 May

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Alan Yong fez um treino:

Tabata Full Body 4 Sets

16:00

Intenso

2

06 May

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Alan Yong fez um treino:

Boxing Inspired 2

16:00

Intenso

2

07 May

Bernadette C.

Nice !! 🙌🏼😎

29 Apr

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