1 Semana
14 Treinos
Méd 5 min
Áreas Alvo: Desafios de Fitness, Fortalecer Corpo Inferior, Na Academia, Melhorar Resistência, Tonificar Músculo
Equipamento: Cardio Machine
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Adicionado Por T ᕕ. |
Este programa de treinamento está disponível no Workout Trainer para iOS e Android.
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Faça este programa com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.
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