1 Dia
1 Treino
Méd 40 min
Equipamento: Cardio Machine
 |
Adicionado Por Lisbon Williams |
Este programa de treinamento está disponível no Workout Trainer para iOS e Android.
| D | S | T | Q | Q | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 |
3
|
4 | 5 | 6 | 7 |
Faça este programa com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.
Encontre um Programa
