Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Butt
9 minutos, Moderado
Sessão 13
1 hr 9 segs,
Daily Workout
5 minutos, Moderado
Session 1
18 mins 20 segs, Moderado
W7D1
1 hora, Moderado
Test
18 minutos, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Beginning at the core
34 mins 14 segs, Iniciante
My Client's Do It Better! 
44 mins 18 segs, Intenso
العربية
18 minutos, Iniciante

Para fazer este treino, este treinador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Client Programming Week 7 Session 1 (K)

Client Programming Week 7 Session 1 (K)

Moderado 48 min  
Lower Body   Cardio Machine, Dumbbell, Wall
Client Programming Week 7 Session 3 (K)

Client Programming Week 7 Session 3 (K)

Moderado 35 min  
Full Body   Cardio Machine, Dumbbell, Box or Step, Stability Ball, Wall
Client Programming Session 1 (R)

Client Programming Session 1 (R)

Moderado 35 min  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Medicine Ball, Kettlebell
Client Programming - Week 8 Session 2 (K)

Client Programming - Week 8 Session 2 (K)

Moderado 42 min  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell, Stability Ball
Client Programming - Week 8 Session 3 (K)

Client Programming - Week 8 Session 3 (K)

Moderado 42 min  
Lower Body   Cardio Machine, Dumbbell, Chair, Kettlebell, Pull Up Bar
Legs And gluts

Legs And gluts

Moderado 23 min  
Lower Body   Kettlebell, Cardio Machine, Barbell, BOSU, Stability Ball

Categorias de treino