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Treino Intenso

Push-up Maximum Rep

Intenso   60 segundos

Áreas Alvo: Shoulders, Chest, Arms

Matej Uhlik
 		    Adicionado Por Matej Uhlik
Push-up Maximum Rep
Tags
Treinos para Ombros
Descrição

How many can you do at maximum rate? Keep getting better and feel the power in your arms!!

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Push-Ups
Push-Ups
Repetições até à Falha

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