Push It (UNTIL FAILURE)

Intenso Duration 15 minutos

Áreas Alvo: Shoulders, Chest, Arms

Adicionado Por Hilman Hakimi

Do each repetition until failure.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

15 segundos

5 minutos

15 segundos

5 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

15 segundos

2 minutos

15 segundos

2 minutos

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