Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Quick Hiit
30 mins 30 segs, Moderado
HIIT cardio
11 mins 30 segs, Intenso
Hiit
31 minutos, Intenso
HIIT (55)
52 minutos, Moderado
HIIT Me
42 mins 48 segs, Intenso
HIIT
30 mins 10 segs, Moderado

Treinos com o mesmo Equipamento

Restoration Masterclass (Woman)
1 hr 28 mins 45 segs, Moderado
Absolute Restoration (The Woman)
1 hr 5 mins 30 segs, Moderado
💪 Fusion Strength
28 mins 35 segs, Iniciante
☯️ The Internal Pillar
29 mins 45 segs, Iniciante
🌙 Evening Unwind
12 mins 15 segs, Iniciante

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Half-Time Full-Body

Half-Time Full-Body

Moderado 30 min  
Full Body   Dumbbells
Easy Abs

Easy Abs

Iniciante 19 min  
Core  
7 Minutes Core

7 Minutes Core

Intenso 7 min  
Core  
Work Kickboxing

Work Kickboxing

Moderado 16 min  
Shoulders   Chair
Work Run

Work Run

Intenso 48 min  
Lower Body  
Booty Bootcamp 2019

Booty Bootcamp 2019

Intenso 15 min  
Legs   No Equipment

Categorias de treino