Treino Moderado

Cat Workout

Moderado Duration 15 minutos

Áreas Alvo: Back

Adicionado Por Sophia Choi

Tags

Treinos para Costas

Descrição

Best when enjoyed with a room of cats. Their purring is the best workout music. Dogs are poor substitutes.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

45 segundos

45 segundos

20 segundos

1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 minuto

30 segundos

Balancing Stick

Balancing Stick

45 segundos

1 minuto

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

2 minutos

3 minutos

1 minuto

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